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ブログ「答えは私たちの中に」
ブログ「答えは全てあなたの中に」
ホワイト・パイン・ジャーニーズ

夢の実現のために、
自らを深く理解するために、
「自分の中の答え」に辿り着く
サポートをします。
＜ライフ・コーチング・セッション＞

このセッションは、コーチとの「対話」により、「自分の中の答えを探す」セッションで、通常、電話（又はスカイプ）で行われ、最低でも３ヶ月間、定期的にセッション受けながら進めていくものです。より自分が望む人生を歩きたいときに、自分以外の存在のサポートを得て、そのような生き方をより強化するために受けるセッションとなります。

自分の人生に対する本当の望みは何なのか、今よりも幸せに生きていくためには今何をする必要があるのか、「本来の自分」とはどんな自分なのか、その本来の自分で生きていくにはどうしたらいいのか、得たいものが明確だがそれをどう得たらいいのか、などの人生への答えは、もうすでに私たちの中にあります。

その答えは、正直に自分をみつめたときに見えてくるものですが、１人ではなかなか見えにくくなるときがあり、そのようなときに、コーチという存在が、自分を正直にみつめるサポートをしてくれるのです。

ライフ・コーチング・セッションの特徴は、コーチが、クライアントがより深く自分を見つめることのできる「質問」を投げます。セッション中に、コーチが、クライアントのために「答え」を出すことはしません。何を話したいか、改善のために何をすべきか、全てクライアントが考え、答えを出していくのが特徴です。コーチから何かしらのアドバイスが欲しい場合はリクエストできますが、最後はあくまでもクライアントの方が自ら行動を決めて、取り組んでいくことが求められます。ある程度、何を目的としてコーチングを受けたいか、自らが答えを出して前に進みたいという意志がある方に適
しています。

＜ライフ・コーチング・セッションの進め方＞

このセッションは、１回でセッションが終了するのでなく、行動を促しながら、答えを見つけていくという特徴がありますので、通常は最低でも３ヶ月の契約で月２回から４回の頻度で受けて頂く必要があります。最初の３ヶ月が終った後は、１ヶ月ごとの更新で、頻度も必要だと思われる回数で進めていきます。

まず、正式に契約する前に、必ず「サンプルセッション」を受けて頂いています。ここで、コーチングが、今の自分にとって求めているものなのかどうか、コーチのスタイルが自分に合っているかなどを判断して頂きます。

契約を結びたいと決められたら、何を目的に受けるのかを更に明確にし、どれくらいの頻度で受けていくのかなどを相談した上で、セッションを始めていきます。セッションを受けるための心構えや準備の説明、事前のワークなどをして頂いた上で、セッションが本格的に始まっていきます。

＜ライフ・コーチング・セッションの料金＞

１回のセッションは５０分間で、電話もしくはスカイプで行います（通信料はクライアント
負担となります）。１回のセッションは８，０００円で、通常月ごとの請求となります。